《術後26日目》

休み明け月曜です。

外はいい天気。

今年は入院前にちょっと日焼けしたが、入院以降お日様に当たっていない。

完全空調管理の水耕栽培野菜みたいです。

朝ごはんの後、いつも通9時からリハビリ。

最近はストレッチの時間が少なくなった。

代わりに平行棒での歩行訓練の時間が増えた。

何となく1/3荷重の感覚が掴めた気がする。

が、松葉杖になると全くダメ🙅‍♀️

ちなみに目安は25キロ。

最初は、慎重に15キロ(｡･ω･｡)

リハビリの先生に「まだまだいけるよー」って言われた2周目では30キロ  (￣O￣;)

３周目は歩幅が合わず乗せただけで10キロ。

4周目でようやく20キロちょっとで行けた。

最後5周目もなんとかこなしておしまい。

ただ、◯周目なんて言ってるが１周20mあるかどうかである。

5周やっても100m弱か？

こりゃ松葉杖で散策なんて無理じゃね？

今日から足につける重りは500gアップ。

右は3キロ、左は2.5キロです。

膝曲げはもう十分らしく伸ばしが課題。

あと5度らしいが、その5度が大変・・・。

明日は伸びるかしら・・・。