クリスマスです 24時間勤務でケーキどころでは無いです。 先程晩ご飯でコンビニのチルドタイプラーメンを食しました。 いやー、カップ麺よりレベル高いっすね。 値段もですが・・・。 脱線しましたね。 外来が月一なのでネタ切れ気味です ʅ（◞‿◟）ʃ ただ、最…

本日外来行ってきました。 ここ最近、左内側の痛みがあり杖歩行が続いていたんです。 CTとレントゲンを見る限り異常ナシ！ 骨のつきは緩やかに進行中のようです。 超音波も継続です。 まあ、超音波は前回難治性に移行してレンタル期間1年に延長されたので焦…

すっきりしない天気の日が続きます。 気温もそんなに上がりません。 そんな中、外側の痛みがちらほら。 冷えの影響でしょうか。 会社にいる時は拘束時間が長く冷えによる痛みが出ないように保温サポーターをしてます。 オフの日にサポーターを洗濯していて装…

朝晩冷え込んできましたね。 膝内側の痛みは相変わらずです。 杖を使えば痛みは軽減します。 前回も書きましたが、仕事が始まってから頸部の痛みが再開しどうにもなりません。 痛み止めもロキソニンがいいのかセレコックスか？はたまたカロナール？ ロキソニ…

最近何やら術創上部付近が痛みます。 座位から立ち上がる時に多い気がします。 あと脛骨の上部付近も痛みますね。 杖を使う頻度も増えました。 骨のつきもよくなかったし。 ちょっと気掛かりです。 ・・・・・・ 仕事再開から頸部の痛みも再開。 肩甲骨以外…

術後3ヵ月経過し昨日外来でした。 まずは耳鼻科で声帯チェック。 もう鼻からファイバースコープ入れられるの慣れましたよ。 あまり変化無いようです・・・。 ただ、左側の声帯が肥大しているのはあまりよろしく無いようでうまく振動出来ない原因らしい。 結…

まずい・・・。 ひじょ〜にまずい・・・。 何がって？ 痛み出しました・・・。 右膝内側です。 元々、両膝に痛みはありました。 ただ、今回膝の治療を行うにあたりどっちをやるかって話になった時に『どちらかというと左』だったので左を選択した訳です。 ま…

最近冷え込んできましたね。 頸椎の時もそうでしたが術後1年は何が起こるかわかりません。 2年目になるとまたこの時期が来たか・・・と思うようになります。 別に大きな変化とかではなく自分にしか分からない変化。 よく言われるのが天気ですよね、雨が降る…

仕事に復帰しています。 残念ながら予想通りの展開となっています。 何の予想かって？ そりゃ、体の不調・痛みですよ。 まずは膝。 座りっぱなしで膝の曲げ伸ばし機会が少なく場所によってはずっと張りっぱなし。 プレートの箇所もうずうずしてます。 あまり…

前回からの続きです。 抗ウイルス薬を飲み切り、痛みにも慣れ、これで終わりかと思いましたが帯状疱疹には次のステージがありました。 帯状疱疹後神経痛という厄介さんがあります。 肋骨の一番下の骨沿にピリピリ、時にズキンとした痛みが止まず、私にも帯状…

骨切りの痛みに関しては術痕付近と腓骨と脛骨の付け根付近が痛む状況は相変わらずです。 痛みは平常時は2、横になっていれば1も無いかな？ちょっと歩けば2から3ってとこですね。 このブログ私の痛い経験を記録している訳ですが手術以外にも痛い事あります。 …

台風直撃です。 思い起こせば千葉県に甚大な被害をもたらした15号の時はまだ入院中でした。 ・・・・・・ 前日ホームセンターに行きましたがブルーシート、ロープ、カセットコンロやボンベは売り切れてました。 ・・・・・・ 子供達を連れてお昼に出ましたが…

外来行って来ましたよ。 整形と耳鼻科とリハビリです。 最初は整形で股関節、09:15から。 その前にレントゲンがあるので病院には08:30に着きました。 レントゲンは股関節のみでした。 『膝は？』って聞いたんだけど、今日は無いですって言われて整形外来に帰…

手術から2ヶ月が経過しました。 歩く際、内側に微妙な痛みがあります。 プレートやボルトのせいでしょうか？ ガニ股で歩くと痛みが少ない気がする・・・。 とりあえず慣れていくしかないですね〜。 ・・・・・・ ここ数日夜中に咳込み起きてしまいます。 起…

仕事に復帰しました。 デスクワークなんですが電話でのお喋りが多い仕事なので完治していない声枯れが悪化しています。 日常会話は何とか出来るレベルまで回復していたんですが声帯を酷使する為か午後になると出しているつもりの声がかすれています。 声が出…

本日ジム通いです。 エアロバイクを 軽めの負荷で約1時間足を動かしてきました。 ただ、最近痛みがあります。 丁度骨切りした頂点付近。 ちなみに↑はレントゲン画像では無くCT画像。 階段を降りる時にズキっとします。 退院して歩く機会が増え疲労が溜まって…

早いもので術後50日経過です。 骨切り箇所付近はまだ熱を持ってます。 痛みは2〜3位？ 自宅はベッド無し、椅子・テーブル無しなので寝る時と食事が少し大変。 車の運転はできますが降りる時、微妙に左膝を捻る動作が入るようで痛みがあります。 日中は極力動…

退院後初の外来通院がありました。 3日前まで入院してましたし大差なしです。 診察が終わり、整形受付でそのままリハビリ行って下さいって言うから行ったのだが理学療法室は照明が落とされ無人みたい。 元々外来の予約時間が11:30だったからリハビリは午前が…

本来病院で過ごす筈だった3連休。 何となくお空の雲行きが怪しい。 また台風ですね。 さてさて、土曜は息子の通う中学の体育祭。 リレーに出ると言うので嫁さんの車に便乗し見に行ってきました。 片松葉でグラウンドをうろちょろしてました。 この状態になっ…

本日14時に退院しました。 入院期間は45日。 あの頃は夏真っ盛り、日焼けが痛く手術室でオペ看に驚かれたのがつい先日のようです。 手術当夜の腰の痛み、1週間寝付けなく眠剤に手を出した頃が懐かしい。 だんだん後から入ってくる人を見て、これからあれこれ…

昨日、丁度6週目で当初の退院予定日でした。 ただ、血腫や脛の痛みがあり若干リハビリの遅れがあり退院を伸ばしていたんです。 退院の予定は来週火曜日でした。 ただ、先週末3連休を何となく過ごしましたが、また世間は3連休じゃないですか。 先週末のように…

術後42日、丁度6週間経ちました。 6週って事で今日から荷重100%です。 お酒は入院中だからダメ。 果汁100%でお祝いです。 はいはい(*･ω･)ﾉ 脱線しました、荷重100%です。 リハビリはいつものストレッチ。 スクワット&つま先立ち10×2セット。 で、いよいよ荷…

やっちまったです(>_<) 下書きに保存したまま公開忘れてました。 あ、でも書き貯めている訳では無いです。 その日に気がついた時に書き留めておいて最後に体裁整えて公開している事があります。 では、一日ずれで昨日のつもりで・・・。 ・・・・・・ 三連休…

40日過ぎました。 痛みに関しては、術後から色々なところが痛んでいるので明確に骨切りの箇所とかプレートやボルトの所が痛いって思った事はあまり有りませんでした。 ちょっと痛みについて振り返ってみます。 まず、一番最初は手術当夜の腰痛。 何せ装具で…

3連休です。 金曜の夜見えなかったお月様が昨日見えました。 病棟廊下の照明で映り込みが凄いです・・・。 脛の痛みもだいぶ引いてきました。 午前、午後、夕食後には病棟3往復半片松葉で歩いています。 今日は天気も良く富士山もお目見え。 反対側には伊豆…

先日の『ペキッ』騒動で遅れていた75%荷重が始まりました。 リハビリの先生はどうするか迷っていました。 ひとまずいつものストレッチ。 平行棒で両足スクワット。 これが非常に不安定、立ち上がる途中で左足の踏ん張りが効かなくなる時がある。 座る時も途…

熱下がりました。 朝の検温で35.4度。 これが平熱です。 昨日安静にと横になっている時間が長かったせいか腰が痛い・・・。 おまけに臀部から左の内腿にピリピリ痛みがでる。 こりゃ、仙腸関節かな？ あまりにも酷くなったらブロック頼んでみようかな・・・…

昨日の『ペキッ！』以来自力で左足が上げられなくなり急に不自由になりました。 朝起きると何かだるい。 朝食は完食したが、何とか食べきった感じ。 とりあえずリハビリに行くが、まず座位からのスクワットが出来ない、すぐに平行棒のお世話になる始末。 や…

昨日書いた通り病棟お引越しをしました。 部屋は4人部屋ですが私含めて2人。 しかし、昨夜隣の方が急遽退院しちゃいました。 どうやら検査結果が思わしくなく入院が伸びちゃったみたい。 今までも何度か退院のチャンスがあったんだけど駄目で今回も期待はず…

月曜日。 台風一過、いい天気です。 リハビリでは、いつも足に重りを付けて筋力トレーニングをしていましたが今日からジムにあるような機械を使い始めました。 これまで左足2.5キロだったんですが、大幅アップの8.5キロ。 これを10回3セット両足行う。 右足…